十类人不宜进藏高反_不宜进藏人群

1.高血压.高血脂,高血糖的人能去西藏吗?

2.哪些人不适合去青藏高原？为什么？

3.什么样的人会有高原反应?

绝大多数人都会有高原反应的,只是根据个人体力身体情况不同而程度不同.可以看下下面的文章.

到西藏怎样预防高原反应

科学家们将海拔3000米以上称为高原。因为海拔达到这一高度时，其气候特点（如低氧压，缺氧，高辐射及高寒等）与平原明显不同。人到了这样的环境，体内必须进行一系列的调节，才能适应。因此，初进高原，甚至是常住高原的人从平原重返高原时，必须在多方面严防急性高原病的发生。

一， 患 下 列 疾 病 者 不 宜 进 入 高 原

如果你从未进过高原，在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查，如发现心，肺，脑，肝，肾的病变，严重贫血或高血压病人，请勿盲目进入高原。如果你只患有一般疾病，必须预先取必要的预防措施，如随身携带氧气等。

二， 到 达 高 原 后 应 注 意 事 项

拉萨的海拨约为3600米，氧气含量仅为平原的70%左右，大气压也较低，这就是产生高原反应的主要原因。

1、刚到高原，每一个人都会感到不同程度的胸闷，气短，呼吸困难等缺氧症状，严重的会有头痛、全身肌肉痛、失眠等症状。但这并不说明您不能适应高原，这种反应是很正常的，如果能够正确地保护自己，1-3天后，一般都可使上述症状好转或消失。但反应缓解之后，并不是就可为所欲为，更应该控制自己的行为，才能起到很好的作用。

2、人们常常提倡用吸氧来缓解不适。当然，吸氧能暂时解除胸闷，气短，呼吸困难等症状，但停止吸氧后，症状又会重新出现。这样便延缓了适应高原的时间。我们主张，如果你上述症状不很严重，特别是在静息时较轻微，最好不要吸氧，这样使你很快适应高原环境。

3、刚进入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。

4、要多食蔬菜，水果等富含维他命的物质，要大量饮水，越多越好，只要能承受。

5、初到高原，不可急速行走，更不能跑步，更不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息，第一晚上要早休息，多睡眠。这一条要从下飞机开始做起，很多人一下飞机，没有什么高原反应，就自以为是，结果一到晚上症状才出现，这时后悔已晚了。

6、初到高原，要防止因受凉而引起的感冒。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，这时要切记，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。

7、进入拉萨后的旅游行程安排很有讲究，不可盲目。要先到低海拨的地方，再到高海拨的地方，如本网的行程大都安排先去林芝(海拨约2900米)，再去其它地方，如日喀则、纳木错等，只有结束行程后，您才知道这样的安排让您受益无穷。

8、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可取静养的办法，多饮水，少运动，一般一段时间后会消失或减弱；如果反应较重，影响到了睡眠，可服用一些药物帮助治疗；如果反应太重，就可到医院进行治疗，输液、吃药、吸氧等，拉萨有很好的专门治疗高山反应的医院及医师，而且较好的宾馆也有很好的这方面的医务室，可以提供这方面的服务；如果实在受不了高原反应的折磨，只好乘最早的航班返回内地了，一般情况可以立即得到缓解。

9、常有传说有人在西藏因高原反应而丢命的，其实真正丢命的原因一般都是因高原反应而引起的迸发症。所以一般都会劝说有感冒、心，肺，脑，肝，肾的病变，严重贫血或高血压病人不要进藏，就是怕因高原反应而引发这些疾病。

10、如果只是有一般的疾病或仅仅是高原恐惧，但又非常想去西藏的人应该怎么办呢？

第一，要克服恐惧心理，保持正常的心态，高原反应不是“SARS”，没有传说中的可怕。

第二，若对自己没有信心，可以在出发前去医院做体检，全面正确的了解自己的身体状况。

第三，若还没有信心，可以请一个专科医生，全面陪护自己的旅游行程，让医生为您的饮食起居作全面的跟踪安排，起到保驾护航的作用，当然您要多付很多费用了。梦之旅可为您安排这样的服务。

第四，若还没有信心，就只好不去了，通过网站、电视等来了解西藏了。

11、尽量选择条件好一点的宾馆入住，使自己有一个好的居住环境，可以得到很舒适的休息，这样可以从心理上及身理上得到放松，有利于克服高原反应。另外，睡眠时尽量开窗，让空气流通，并尽量靠近窗户睡觉。

12、选择较好的旅游车辆，如高档越野车(目前西藏最多也是最好的是日本产丰田沙漠王子越野车)或宽松的进口面包车，使旅途更舒适。

13、旅途尽量安排轻松，行程适当宽松，先低海拨，再高海拨。

14、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途也坚持服用，可以有效防止高山反应。

15、也许不是直接的，但相信也是有用的，就是要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，每天坚持用，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。

高血压.高血脂,高血糖的人能去西藏吗?

在进入高空后，一般人都会出现高反的情况，高反会导致病人死亡，因为高反比较严重，会导致脑损伤、急性肺水肿等状况，脑损伤发生后，患者会晕厥甚至导致呼吸抑制而死亡。如果治疗不及时，会导致急性肺水肿后出现心力衰竭而死亡，尤其是对年龄较大、有心脏肺功能基础疾病的人来说，一旦出现高反，就应该立即进行救治，一旦治疗不合理或不及时，就会发生较严重的高反甚至严重危及患者的生命。对于老年人和身体素质较好的人群，高反的主要表现是轻微的歇息、自我调节、适当的氧疗后可以缓解。

每个人都能总结出各种疾病的特点和相应的治疗方法：高原肺水肿：发生头痛、胸闷气短、干咳程度不同(初期为干性咳嗽，后期为痰性咳嗽)、呼吸不畅不能平躺、咯淡粉色泡沫样痰、双肺湿啰音。恐惧，恐慌，嘴唇发紫，甚至出现尿血或神志不清的情况。长期心力衰竭：患者出现呼吸不畅时，不能平躺，容易出现咯淡粉红色泡沫状痰，严重者会导致口鼻出现大量淡粉红色泡沫状痰；心率加快，血压下降。高原脑水肿：开始时出现高反症状，随后出现剧烈头痛、反胃、神智不清恍惚、方向感丧失、记忆丧失、出现幻觉或精神实质的个人行为，部分人出现抽搐，最终总想要睡到晕厥。少量患者可有视网膜出血。

缓解办法如下：高原肺水肿-当场抢救：侧卧位歇息，立即给予足量氧疗，总流量6~8L/分防寒保暖，医治上呼吸道感染，禁止大量饮水，内服速尿40~80mg，每日2~3天，注意补钾(吃桔子或桔子汁)，观察身体脱皮情况。长期心衰——当场抢救：双腿放松，侧卧歇息。要注意保暖，要吸入50-70%的乙醇来补充氧气。可用于内服速尿、强地松、等药物。高原脑水肿-当场抢救：迅速拼装成平躺式。在95%氧和5%CO2的情况下，持续保持清醒，之后停止供氧。高渗葡萄糖水、甘油果糖、肾上腺生长激素、速尿、C细胞色素C等药物，可促进脑部受损组织的修复。硫酸山梗碱，等神经中枢。注意水、盐和电解质的平衡。注意做好所需的抗感染药物治疗。待病情稳定后，立即送往医院就诊是挽救生命的关键。

有哪些人不建议去高原地区？

高原地区有七类人群，不宜游泳？对于器质性心脏病、冠状动脉供血不足、明显心律不齐、100次/分以上的静脉血管脉搏、较严重的高血压、各种血液病患者，均应慎用。各种呼吸道疾病如支扩、哮喘、间质性肺疾病、慢性阻塞性肺气肿和各种吸气功能不良、活动性肺结核和肺结核等。身体有癔症，癫痫，比较严重的精神衰弱，脑血管病的患者。消化道溃疡活跃期、漫性主题活动性肝炎、肾病综合症等危重胃肠道疾病。患有糖尿病的人没有控制好，中枢神经系统功能也较差。曾经患过高原心脏病、比较严重高原地区晕厥、高原肺水肿患者，以及曾经患过高反、高原血压高、高原红细胞增多症患者。深视或病理性近视者，由于乏氧而致双眼失明的视网膜剥离。

上面就是我对这个问题的全部回答了，有一说一，高原的风景确实很美，但是大家欣赏美景的时候还是要注意自身的身体壮况哦。

哪些人不适合去青藏高原？为什么？

西藏是高海拔地区，对进藏人身体也是有一定要求的。患有高血压、心脏病、哮喘病患者不宜进藏。进藏前不要感冒了，否则到了西藏高反严重的话会导致肺水肿，就会很麻烦了。建议进藏前感冒的游客，需把感冒治好后再进藏游玩，这样您来西藏旅游也会更安心。

什么样的人会有高原反应?

哪些人不适合去青藏高原？我认为身体 健康 状况不好的，如年龄太大，心脏疾病的，血压太高的，抵抗力差易感冒的，婴儿这些都不宜去青藏高原。

另外要说说身体 健康 的人，人品有问题的也不宜去西藏，为什么这样说呢，在拉萨待的这段时间发现很多来拉萨 旅游 的人大惊小怪的人很多，有些人品有问题不尊重当地习俗，拿着单反一通乱拍，在色拉寺辩经场到处挂着禁止拍照的警示标志，但很多游客置若罔闻拍的不亦乐乎，还有人混到夺底台，被喇嘛揍了一顿。还有在朋友圈藏族朋友抵制的一张争议照片，一位美女在布达拉宫广场拍了张脚踩布达拉宫的远景照片，西藏非常欢迎四海游客前来，但这种人不宜来西藏。

还有一些文艺青年，这类人我遇到好多，一次从拉萨去西宁的火车上一位江西的小伙子一路侃侃而谈在拉萨的故事，各种说自己如何逃票进藏，在拉萨如何蹭睡的地方，什么医院的长凳上，在建大楼里等等，说的自己如同苦行僧一般，然后大讲他在拉萨得到人生哲理，心灵如何得到了洗涤……

另外一次是在八廓街遇到的山西美女给我讲自己如何打车进藏，路上遇到的志同道合的文艺青年一起写诗写感悟，回去要出版书籍，还要让我加入，教他们写藏文，我吓的不轻，我就略懂皮毛，就委婉的拒绝了。

西藏很美，来过或者想来的人都是上辈子翱翔在高原上的雄鹰，但是在身体 健康 的条件下头脑不要发热用心体验一下进藏旅行确实是人生一段美好的记忆。

哪些人不适合去高原的问题，可以慢慢解剖，大家就明白了。

这个问题的实质，就是谁去了，容易引发高反，高反后的适应过程、后遗症及其安全性，或者说对什么人有危害、对人有什么危害。

什么人去高原会发生高反，这个问题没有标准答案，即使是医生专家，拿着体检指数，也是说的不明不白；反复进藏，经验丰富的驴友也说不清楚；当地人，也没有摸透其必然规律，其他人，更是云里雾里了。

什么人不适合去高原，探讨如下:

一是心脏病患者。心脏病患者本来就是属于高危人群，只能平静生活，经不起刺激，更不能身处险境，如果贸然进藏，只能增加危险系数，得不偿失，如引发高反，身体心脏连锁反应，将万劫不复。

二是高血压群体。这类人群是高原上，容易引发高反的群体，高反率比较高，一旦发生高反，将导致中风、脑缺氧等其它并发疾病，就是送医就医，也很难全身而退，就是说的步步惊心了。

三是脑肺水肿患者。这是一个绝对不能进藏后群体，没有任何商量讨价还价后余地，一旦发生高反，也就无药可救，顺其自然了，九死一生，毫无悬念。

四是伤风感冒患者。不要说感冒差不多好了，应该没有问题；不要说感冒已经好了，可以出发了，经验是感冒好后一个星期，方能动身；就是出发时没有问题，高原上得了感冒，也是大忌，医生建议马上撤出高原，撤回内地，方是人身安全之策，不然，引发肺水肿，也是九死一生，非亡即残。

五是发育未健全的小孩子。小孩子由于身体尚在发育阶段，进藏上到高原地区，对身体是有负面影响的，器官机能、人体系统、免疫能力等，或多或少，都有影响，且看不见，摸不着，悟不透，对孩子今后的成长，没有好处，弊大于利，因此，西藏有毒，小孩慎入。

六是失眠人群。失眠之人，本就精神不佳，上到高原，就更加严重了，正常人进藏，轻微高反的显著特点，就是失眠少眠，睡不着觉，精神不振，如果失眠群体进藏，那就是雪上加霜，岂有安眠之时，长时间不能休息睡觉，钢铁之躯也吃不消，随之而来的问题，就是人的崩溃，什么情况都有可能发生。

七是长期激烈运动群体。如足球、蓝球、游泳、羽毛球、中长跑等等，比较激烈的运动项目的运动员，也要谨慎进藏，因为这类群体平时运动量大，长期处于有氧运动，肺活量大，需要吸收的氧气量很多，一旦上到高原，空气中的氧气只有内地的70%，无氧可供，高反的概率很大，牛高马大也没用，照样放倒。

适合不适合进藏上高原的问题，仁者见仁，智者见智，没有统一的标准答案，但以上七类群体，就不要勉强了。

青藏高原海拔高，缺氧，紫外线强，对于老年人有高血压，心脏病，关节炎的，年轻人免疫力低下的，婴幼儿都是不适合去的，因为去了以后会是原有的疾病加重，甚至出现致命的并发症，有上述情况的人，去了以后万一劳累受凉就会出现高原反应，先是一般感冒咳嗽，发烧，无力，纳差症状，如果治疗不及时或者没有见效，咳嗽就会加重，出现咳痰，咳粉红色泡沫痰说明已经肺水肿，这个时候就会呼吸困难，气短，甚至晚上不能平躺，但是如果 健康 人在去高原之前作好预防，提前吃个高原安或红景天，另外不要感冒着凉就不会有大问题了。

由于高原平均海拔在三、四千米以上,空气稀薄、气压低、空气中含氧量减少,人们处于缺氧状态。因为从平原到高原,我们的身体势必会对这一突变的海拔落差有所反应。专家认为:有五种人不宜贸然去青藏高原。一、有心血管病的人。包括冠心病、风湿性心脏病、先心病、心肌炎、有心肌病史和心衰病患者。二、高血压患者。因为高原环境会导致血管收缩,使患者血压更高。三、肺功能不好的人。比如慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、肺结核、肺间质纤维化患者,因为稀薄的空气,使血管里的氧含量更低,会让这类患者病症加重。四、感冒患者。专家解释,因为人在感冒时身体处于应激状态,支气管和呼吸道也都处于不健康状态,如果此时进青藏高原,就会加重病情。五、高血脂症患者。氧气稀薄的高原环境可促进人体红血球增多,因此高血脂症患者的血液会更加黏稠,造成缺氧。在上高海拔的山之前,一定要先检查身体,同时从心理上打好“预防针”,保持轻松、愉悦的心情很重要,高原反应因人而异,不上高原前很难预知。每个人的反应表现形式也各不相同,一般情况下,瘦人好于胖人,女士好于男士,矮个子好于高个子,年轻者好于年老者。所以我建议上高原之前,可以先服用红景天,但是很多人觉得效果一般,我倒是建议备一罐携氧片,很多人反应效果很好,基本上发生反应后可以在半小时内得到缓解,最后个人觉得一次旅途除了欣赏美景、享受美食外,健康、安全才是最重要的。

纳哦